Cosa offro
Quello che il bruco chiama fine del mondo il resto del mondo chiama farfalla.
Lao Tzu
Devi solo
darti
tempo
Dal vivo o online
Per l’individuo
Il sostegno psicologico individuale può esserti di aiuto se:
- sei curioso di conoscerti meglio e hai voglia di intraprendere un cammino di crescita personale;
- stai vivendo una fase prolungata di malessere e ti senti bloccato da tanto, troppo tempo intorno agli stessi problemi;
- ti senti spesso spaventato, triste, arrabbiato, dipendente da qualcuno o da qualcosa e queste emozioni limitano la tua capacità di azione;
- stai elaborando una fase di cambiamento, una perdita o una separazione;
- le relazioni, specie le relazioni d’amore, sono spesso fonte di insoddisfazione per te;
- vorresti avere un rapporto migliore con la tua sessualità e conoscerti meglio da quel punto di vista.
Per le mamme
La maternità è una delle esperienze più incredibili, intense, destabilizzanti della vita. Neo-mamme, mamme navigate, mamme di figli adolescenti o adulti: capita a tutte prima o poi di dirsi “Io non sono una brava madre” e di sentirsi frustrate, sole, incompetenti, arrabbiate di fronte all’enormità del compito di crescere, amare, educare un nuovo essere umano.
Il sostegno psicologico alla maternità, individuale o in gruppo, può giovarti se:
- vuoi essere più serena e appagata come mamma;
- vuoi essere una mamma consapevole, vuoi imparare a scegliere come “agire” piuttosto che “reagire” di fronte a tuo figlio;
- vuoi utilizzare l’esperienza della maternità come occasione di crescita per te stessa;
- vuoi determinare che tipo di madre essere piuttosto che applicare modelli che ti sono stati dati in eredità dalla tua famiglia.
Per la coppia
Coppie sposate, coppie omosessuali, coppie poliamorose:
indipendentemente dal “formato” dell’unione, il sostegno psicologico alla coppia può essere un percorso utile quando:
- si vuole investire sulla coppia per amarsi meglio e di più;
- ci sono dei problemi e uno o entrambe i membri della coppia soffrono aspetti della relazione;
- la sessualità non brilla, si è perso interesse o l’interesse non è mai decollato;
- si è in crisi e si cerca uno spazio protetto per decidere se continuare a stare insieme o separare le proprie strade;
- si è separati con figli e si vuole imparare a essere dei buoni genitori insieme anche se il rapporto di coppia si è concluso.
(dal vivo o online) gratuita!
Verifica se il mio approccio al sostegno psicologico è quello che stai cercando.
Gruppi di educazione socio-affettiva per bambini:
Musica, Movimento e Mindfulness
Realizzo progetti di educazione socio-affettiva per la scuola dell’infanzia e primaria utilizzando storie e libri illustrati come grandi contenitori di attività di voce, movimento, espressione creativa in gruppo.
Il gioco musicale è lo spunto per sviluppare coscienza di sé in relazione agli altri, per imparare ad ascoltare se stessi e gli altri con il cuore aperto e pulsante, per fare esperienza del valore della mediazione e della cooperazione.
Momenti di metariflessione in gruppo e di mindfulness costellano l’intero percorso consentendo ai ragazzi e agli insegnanti insieme di accendere la luce della consapevolezza su parole come umanità, rispetto, accoglienza, ascolto, gentilezza, empatia, bellezza.
Attività di formazione per insegnanti e educatori
Speculare al lavoro con i bambini, offro attività di formazione esperienziale per insegnanti e operatori sulle stesse tematiche (Accreditamento MIUR, possibilità di utilizzo della Carta del Docente).
Gruppi a tema
Organizzo periodicamente o su richiesta gruppi di crescita personale o gruppi di sostegno su tematiche specifiche: mindfulness, maternità, femminilità, genitorialità, sessualità.
